Жизнь блога

вторник, 30 декабря 2014 г.

С Новым 2015 годом!!!



С Новым годом вас, с Новым счастьем!
Мы желаем вам много всего,
Чтоб ни тучки в судьбе, ни ненастье
Не смогли вам испортить его.
Желаем новогодних вам чудес
И чтобы все, как в сказке, получилось,
И в Новый год приятное случилось.
Желаем вам добра и света,
Желаем лета, вечно лета,
И даже в зиму все равно
Не оставляло б вас оно.
Чтоб стаями кружились птицы,
Ложилось солнце на ресницы,
И легкий ветер каждый раз
Ласкал и нежил только вас.



Новогодние традиции и гадания



Слушайте звуки за окном: звон церковного колокола - к важным событиям в семье, мяуканье кошки - к новому соседу, лай собаки - к новому другу (для девушек - к жениху), птичьи голоса - к хорошим новостям (для парней - к невесте).  

На Новый год надо в ложке заморозить воду; если будут пузыри - к долголетию, если ямки - к смерти.  

Тот, кто ждет суженного, может подмести под столом: найти зерно или хлебную крошку - к замужеству. Первый кусок с праздничного стола положите под кровать - во сне увидите суженного.  

Во время новогоднего умывания в воду следует класть медные или золотые деньги (или вещицы) , чтобы в течение года быть красивым и крепким, как золото и медь, а также серебряные деньги или вещицы, чтобы иметь белое лицо.  

Сидя за новогодним праздничным столом и присматриваясь к своей тени, отбрасываемой пламенем свечи или огненными языками в камине. Если вы видите себя с головой - хорошо, без головы - плохо дело.  

Если девушка в новогоднюю ночь уколет или порежет палец - в новом году выйдет замуж.  

Девушки на Новый год подслушивают разговоры под чужими дверями (услышанное ими слово «иди» предвещает замужество, «сиди» - затянувшееся девичество).  

О жизни чаще всего гадают по ложкам, оставленным в новогоднюю ночь на столе после того, как все легли спать. Каждый человек запоминает свою ложку и наутро смотрит, как она лежит: если выемкой вниз, все в порядке, если же она перевернулась - вам следует подумать о здоровье, уберечь себя от неприятностей и позаботиться о завещании.  

Напишите на бумажке самое заветное желание (только одно!) и сожгите бумажку, пепел бросьте в окно на ветер со словами: «Ветер, гони тоску и печаль от меня, дай удачу и радость!» И скажите заветное желание. Дальше продолжите: «Что загадала, исполни, дух ветра, прошу, силою своею заклинаю, на твои крылья полагаю!» Проговорите это три раза. Желание исполнится.

Примечателен европейский обычай выбирать в Новый Год «бобового короля». Прежде чем угощать праздничным пирогом, под стол надо посадить ребенка, который назовет того, кому следует отдать каждый из нарезанных кусков пирога. Когда пирог будет съеден, выяснится, кому достался кусок с запеченным внутрь бобом или фасолиной. Получивший такой кусок считается счастливчиком: ему обеспечена удача в течение года, ну а на самом новогоднем празднике - должность распорядителя и тамады.  

Увидеть жениха можно не только во сне. В новогоднюю ночь налейте в чашку воды, насыпьте соль и золу, поставьте на окно и говорите: «Воду пить, солью солить, золе гореть, а мне жениха смотреть». Смотрите при этом в чашку. Если предстоит замужество, то вы обязательно увидите суженого.  

В ночь под Новый год девушки клали под подушку четырех карточных королей из колоды. Какой приснится или будет вытащен поутру первым - таков будет и жених.

Информация с сайта https://www.facebook.com/

понедельник, 29 декабря 2014 г.

Приметы к Новому году


В ночь на 31 декабря может присниться сон, который характеризует весь будущий год.  

Перед Новым годом нельзя выносить сор из избы, иначе целый год не будет домашнего благополучия.  

Новый Год - праздник семейный, поэтому не забудьте пригласить родителей или сами посетите их, а гостей к себе можно позвать и на следующий день.  

В старину на Новый год было принято опутывать веревками ножки стола, за которым собиралась вся семья. Считалось, что это поможет сохранить всю семью в полном составе в течение следующего года - никто не уйдет из дома, не разобьет семью горе и печаль.  

На Новый год нужно надеть новое платье, тогда много обновок будет в течение года.  

Для встречи Нового года надевайте новые и самые лучшие наряды и украшения - чтобы жить богато. Выбрасывайте за порог старую одежду и обувь - чтобы неприятности остались в прошлом.

На новогоднем праздничном столе и в убранстве дома должны быть фрукты, рис, пшеница, орехи - то, что символизирует достаток.

Новогодний стол должен быть богатым, чтобы круглый год было изобилие и достаток.  

В новогоднюю ночь в селениях тушат огонь в избах, а с восходом зажигают вновь, чтобы не обидеть домового. Обиженный дух может спрятать кошелек или другую нужную вещь. Устраивают шумное и обильное застолье, чтобы год был веселым и сытым. (по М. Забылину).  
В Новый год необходимо иметь свой амулет и оберег, которые принесут удачу и защитят вас и вашу семью.  

Если вы любите азартные игры, воздержитесь от этого в канун Нового года, не искушайте судьбу.  

У кого в Новый год будет пусто в кармане, тот весь год проведет в нужде.
По материалам сайта http://boltai.com/

четверг, 25 декабря 2014 г.

План работы на зимние каникулы (для 7 класса)

29 декабря
Новогодний утренник «Здравствуй, Новый год!» (11.00 -13.00)

30 декабря
Правовой тренинг «Зимние каникулы без приключений» (10.00.10.40)
Акция волонтерского отряда «Милосердие»: «Займись полезными делами –сделай себя сам» в рамках профилактической акции «В Новый год без правонарушений» (10.00-13.00)

31 декабря
Конкурс  «Зима забавы и игры нам принесла» (10.00-10.30)

2 января
Акция волонтерского отряда «Милосердие»: «Займись полезными делами – сделай себя сам» (11.00-13.00)
Кружок «Ассорти»

3 января
Конкурсно-игровая программа «Зимние забавы» (11.00-12.10)

5 января
Экскурсия в музей народного творчества (г.Ветка) (11.00-13.00)

6 января
Республиканская благотворительная акция  «Чудеса на Рождество» (11.00-12.00)

8 января
Интеллектуальная игра «Брейн-ринг» среди членов кружков юных спасателей–пожарных (11.00-12.00)
Посещение «Ледового дворца» в г. Гомель (катание на коньках) (12.00-13.00)

9 января
Соревнования «Снежный снайпер» (10.00-11.00)

10 января
Соревнования. Чемпионат школы по спуску с горы на лыжах (10.00-12.00)

четверг, 18 декабря 2014 г.

Яна, с днем рождения!

Сегодня свой день рождения празднует Яна Коновалова!!! От всего сердца поздравляем Яну  и желаем исполнения самой заветной мечты!

Обычно в день такой большой,
Который назван день рождения,
Друзья с открытою душой
Тебе приносят поздравления.

Так пусть же будет жизнь чиста,
И каждый день пусть будет ярок,
И чтобы жизни красота
Сама пришла тебе в подарок!

вторник, 16 декабря 2014 г.

О переносе рабочих дней

В соответствии с постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 25.11.2013 №1012 и постановлением Совета Министров Республики Беларусь №1060 от 10.11.2014 года и приказом Ветковского районного отдела образования, спорта и туризма №725 от 16.12.2014 года утвержден перенос рабочих дней с пятницы 26 декабря на субботу 20 декабря 2014 года и с пятницы 2 января 2015 на субботу 10 января 2015 для всех для работников учреждений образования района, включая учреждения дошкольного образования района, детские сады-школы, внешкольные учреждения, а также для работников отдела образования.

воскресенье, 7 декабря 2014 г.

Алесь, с днем рождения!

От всей души поздравляем Коновалова Алеся с днем рождения!!

Пусть в этот день сбудутся самые заветные желания, пусть всегда рядом будут счастье, удача. Желаем всего-всего и побольше )))


четверг, 13 ноября 2014 г.

Интересные факты о метро

В Санкт-Петербурге самый глубокий метрополитен в мире. Город был построен на болотистой местности, поэтому туннели метро нужно было прокладывать под коренными породами. Туннели петербургского метрополитена пролегают на глубине примерно 70—80 метров.

В метро Бильбао (Испания) 33% энергии торможения поезда перерабатывается в электричество.

В Токио самая развитая система метро в мире.

среда, 22 октября 2014 г.

понедельник, 20 октября 2014 г.

Экскурсия в музей шоколада

18 октября наш класс побывал на уникальной выставке в Гомельском дворце Румянцевых-Паскевичей - в музее шоколада. Все экспонаты музея были созданы из различных сортов шоколада. 

Чего только не было на этой выставке! Иногда даже не верилось, что это сделано именно из шоколада, и некоторые экспонаты девочки даже понюхали )) Было очень интересно увидеть шоколадную Эйфелеву башню высотой под 2 метра, рояль из белого шоколада, шоколадное оружие и инструменты, большую египетскую пирамиду, композицию "Драники" (картофель, хлеб, сковорода и нож - все из шоколада), яйца Фаберже и т.д.

Дальше очень много фотографий.

пятница, 17 октября 2014 г.

С днем рождения, Вика!!!

С самым лучшим праздником поздравляем сегодня Вику Опарину!!!
С твоим днем рождения поздравляем, 
В этот день ни в коей мере не скучай! 
Чтобы счастье твое, мы желаем,
Било ключом чистейшим через край.  
Чтоб не познала ты в жизни тревог, 
И прогнала печали за порог. 
Старайся ты не унывать, 
Ну и про нас не забывать.

С днем рождения, Влад!

От всей души поздравляем Королева Влада с днем рождения!!!

Классно как же в день рожденья 
Обретать подарки. 
Вот бы все дни твоей жизни, 
Стали так же ярки. 
С торжеством! Лови момент, 
И своею жизнью наслаждайся. 
От нас выслушай сей комплимент, 
Сегодня в улыбках ты купайся

четверг, 2 октября 2014 г.

"Играют дети": поздравляем девочек!

1 октября в Ветковском ЦДТ прошел районный тур конкурса "Играют дети". Учащиеся нашей школы выступили просто великолепно!!! Поздравляем их с замечательным выступлением. Мы знаем, что вы - самые-самые лучшие, самые яркие звездочки!!!!

вторник, 30 сентября 2014 г.

Поздравляем Сашу Барсукова с днем рождения!

Сегодня у нашего одноклассника Барсукова Александра праздник - он отмечает очередной день рождения. И пусть Саша сейчас далеко от школы, от родителей, но мы уверены, что даже в санатории он сможет прочитать это поздравление!!!

Пусть солнечных лучей горячий свет
Над головой сияет в небе ясном!
Пусть будет жизнь похожей на букет:
Свежа, легка и сказочно прекрасна!

пятница, 26 сентября 2014 г.

Передача областной эстафеты патриотических дел: ведущие

Учащиеся 7 класса Власова Юлия и Цадова Марина участвовали в агитбригаде "70 кадров о войне" и торжественном митинге у братской могилы. Спасибо вам, девочки, за блестящее выступление!!!


Передача областной эстафеты патриотических дел Буда-Кошелевскому району

Вчера на Ветковщине состоялась торжественная передача областной эстафеты патриотических дел учащимися учреждений образования нашего района своим сверстникам из Буда-Кошелевского района. В мероприятии участвовала и Хальчанская базовая школа.
Учащиеся нашей школы радушно встретили гостей из соседнего района. Виктория Опарина (наша одноклассница) и Дмитрий Коновалов (9 класс) провели экскурсию по школе, рассказали о истории нашего учреждения образования.

понедельник, 15 сентября 2014 г.

Список планируемых экскурсий на октябрь

Гомель - Лоев - Гомель (200 тыс.)
Гомель - Жлобин - Красный Берег: с посещением аквапарка  (250 тыс.) и без (200 тыс.)
Гомель - Минск - Хатынь - Курган Славы - Гомель (300 тыс.)
Гомель - Минск - "Линия Сталина" - Гомель (300 тыс.)
Гомель - Могилев - Гомель (350 тыс.)
Гомель - Туров - НП "Припятский" - Гомель (425 тыс.)
Гомель - Мозырь - Гомель (350 тыс.)

Во всех экскурсиях, кроме "Линии Сталина", в стоимость включено все: проезд туда-обратно, билеты на экскурсии в музеи. Вход и экскурсия на "Линию Сталина" оплачивается отдельно.

суббота, 13 сентября 2014 г.

Поздравляем команду "БЭМС" с победой!

Сегодня, 13 сентября, в день рождения Белорусской пионерской организации, в Ветковском ЦДТ состоялась игра "Брейн-ринг" по истории БРПО. От нашей школы выступала команда учащихся 5-7 классов. Команду решили назвать "БЭМС" - "боевые, энергичные, молодые, симпатичные", а капитаном выбрали Цадову Марину. И название принесло успех! 

От всей души поздравляем наших девочек с победой в игре!!!

воскресенье, 7 сентября 2014 г.

Телефон санатория "Белая Русь"

Уважаемые родители учащихся, уехавших на оздоровление в ДОЦ "Белая Русь" (г. Туапсе)!
Телефон санатория 8-10-7-861-676-92-81

суббота, 6 сентября 2014 г.

Психологический тест "УЗОРЫ"

1. Внимательно посмотрите на представленные узоры.
2. Выберите из них ту картинку, которая больше всего вам нравится.
3. Нажмите "Дальше" и прочтите результаты. 

понедельник, 1 сентября 2014 г.

С новым учебным годом!

Первый день осенний в солнечных лучах,
Мальчики – в костюмах, девочки – в бантах.
Радостью искрится нынче всё вокруг,
И пестрят букеты в сотнях детских рук.
Пусть улыбки светят ярче всех огней,
Пусть подарит школа много светлых дней,
Каждый день проходит пусть у вас не зря.
С праздником, ребята! С 1 сентября!

суббота, 30 августа 2014 г.

Оплата за учебники


Читать полностью: http://finance.tut.by/news413324.html

Уважаемые родители! Оплата за пользование учебниками для 7 класса выделена в таблице. Оплатить и принести квитанцию в школу нужно до 1 октября.
Стоимость школьных учебников в 2014-2015 учебном году
Класс
Стоимость комплекта, рублей
Плата за пользование, рублей
1
71 399
35 700
2
56 507
28 300
3
108 468
54 200
4
118 016
59 000
5
144 598
72 300
6
88 638
44 300
7
94 812
47 400
8
96 550
48 300
9
135 092
67 500
10
167 403
83 700
11
167 040
83 500
Детям из многодетных семей законом предусмотрена 50-процентная скидка, то есть заплатить нужно 23700.
Школьникам из социально незащищенных семей учебники и вовсе выдадут бесплатно. На эту льготу могут рассчитывать, в частности, ученики с особенностями психофизического развития, дети-инвалиды, сироты, а также обучающиеся из семей, которые получают пособия на детей старше трех лет.

четверг, 21 августа 2014 г.

Какие тетради на печатной основе купить!!!

Уважаемые родители и учащиеся!
Алевтина Александровна просила передать, что по физике нужно купить тетради для лабораторных работ (не рабочие!!!) на печатной основе. Выглядят эти тетради вот так:

Зачем ее покупать? Там уже напечатаны задачи, есть рисунки опытов, есть практически готовые таблицы. Соответственно, их остается только заполнить, а это значит, что "грязи" в тетради будет меньше и оценка выше.

Также Екатерина Александровна настоятельно просила приобрести тетради по английскому языку. Она выглядит вот так:
И еще тетради по геометрии. Называются они "Наглядная геометрия", автор - Казаков.
Вот такие:

Пока все, новостей больше нет.

понедельник, 18 августа 2014 г.

Ажурные витражи из… картона

Эрик Стендли (Eric Standley), художник и преподаватель Школы искусств Политехнического университета Вирджинии (School of Visual Arts at Virginia Tech). Как он сам пишет, эти узоры вдохновлены готической и средневековой исламской архитектурой. А техника простая и интересная: это сотни слоев цветного картона, которые он режет специальным лазером.

Дальше есть еще фотографии.

воскресенье, 17 августа 2014 г.

Рекомендации родителям семиклассников

1)  Интересуйтесь мнением подростка.
2)  Предоставляйте ему право выбора.
3)  Передавайте взрослеющему ребенку полномочия, с которыми он может справиться.
4)  Помогайте подростку обходиться правильно с  его самостоятельностью.
5)  Передавайте ответственность.

Условия воспитания ответственности:
1. Уважение.
- Уважайте право выбора подростка, в том числе право на совершение ошибки.
- Будьте более внимательным к проблемам ребенка.
- Старайтесь осознавать, что мир взрослого и мир ребенка - два разных мира, что система их ценностей может отличаться. Нужно, чтобы он чувствовал, что взрослые уважают его как личность.
- Разбирая конфликтные ситуации, оценивайте только действия.
2.  Разумные ограничения.
- Разработайте систему последовательных требований, правил и санкций за их нарушение, а также поощрений.
- Правил (ограничений, требований, запретов) не должно быть слишком много, и они должны быть гибкими.
3. Продолжительность и постепенность.
- Принимая самостоятельность ребенка, не сводите ее к вседозволенности.
- Постепенно учите ребенка самого справляться со своими трудностями.
- Помогайте ребенку выстраивать собственный путь, а не ведите его за собой.
- Позволяйте вашему ребенку встречаться с отрицательными последствиями своих действий (или своего бездействия).
4. Учет возрастных и индивидуальных особенностей.
- Чтобы избегать излишних проблем и конфликтов, соразмеряйте собственные ожидания с возможностями ребенка.
- Показывайте ребенку, что его любят таким, каков он есть, а не его достижения.
- Старайтесь никогда не сравнивать ребенка с окружающими или с собой, особенно если это сравнение не в его пользу.
5. Учет личного опыта.
- Вспомните, вы тоже когда-то были подростками, вам тоже как-то приходилось справляться с трудностями взросления.
- Когда вы говорите о своих чувствах ребенку, говорите от ПЕРВОГО ЛИЦА, а не о нем, не о его поведении

суббота, 16 августа 2014 г.

Можно ли есть продукты с плесенью?

В каждом холодильнике иногда можно отыскать заплесневевший кусочек сыра, просроченную баночку йогурта или подкисший суп. 

Выбрасывать или еще можно съесть? 

Без колебаний можете отправлять в мусорное ведро заплесневевшие йогурты, творог, сливки, а так же виды овощей и фруктов с сочной мякотью (томаты, персики, манго и т.п.). Тоже самое распространяется на соки и компоты, на поверхности которых уже стали образовываться пятна плесени. Куски хлеба, мясо или мясные изделия тоже лучше отправить в мусорную корзину, советуют врачи-диетологи.

Обычная плесень является сильным аллергеном и может стать причиной таких серьезных заболеваний как бронхиальная астма и даже смерти людей со сниженным иммунитетом – больных лейкемией, СПИДом, после химиотерапии или пересадки костного мозга.

Плесень и ее споры обнаруживаются в любом помещении, но чаще всего мы сталкиваемся с нею в собственной хлебнице. Считается, что идеальные условия для распространения плесневого грибка – температура +20С и относительная влажность. Именно такой “климат” часто бывает в закрытых хлебницах. На плесневелом хлебе развиваются микроскопические грибы, которые синтезируют и накапливают микотоксины. Поэтому хлеб, пораженный плесенью, употреблять, конечно же, не рекомендуется.

Не спасает от этой напасти и срезание “пятнышек”. Дело в том, что подобные микроорганизмы существуют в виде мицелия – длинных, не видимых невооруженным глазом нитей, которые могут проникать в продукт на большую глубину. Обжигание булки на огне ее тоже не “излечит” : сгорает лишь поверхностный слой, а то, что внутри, остается.

Вообще плесень легче предупредить, чем бороться с ней. Вот несколько правил хранения хлеба.

l Старайтесь не брать хлеб про запас, т. к. он часто плесневеет не только из-за неправильного хранения, но и в результате использования зараженной плесневелыми грибками муки. По нормативам хлеб из обойной муки рекомендуется хранить не более 48 часов, из сортовой муки – 24, булочные изделия – 16 часов, считая со времени выпечки. Через 10-12 часов после выпечки хлеб начинает черстветь.

четверг, 14 августа 2014 г.

Об использовании дневников учащихся

Письмо Министерства образования Республики Беларусь от 08.08.2014 № 05-21/175 "Об использовании дневников учащихся".

Министерство образования Республики Беларусь  информирует, что в 2014/2015 учебном году к использованию в общеобразовательном процессе учреждений общего среднего образования допускаются дневники учащихся, изданных любыми типографиями.

Главное требование - это наличие государственной символики Республики Беларусь. 

Иных ограничений на использование дневников учащихся в общеобразовательном процессе НЕТ.

среда, 13 августа 2014 г.

вторник, 12 августа 2014 г.

Школьникам из многодетных семей к учебному году окажут материальную помощь

Управление по труду, занятости и социальной защите Ветковского райисполкома сообщило, что в соответствии с Национальной программой демографической безопасности Республики Беларусь на 2011-2015 гг. предусмотрена дополнительная материальная поддержка семей, воспитывающих троих и более детей, обучающихся в учреждениях общего среднего образования и специального образования, к учебному году в размере 30% бюджета прожиточного минимума, действующего на 1 августа 2014 года, на каждого учащегося.

Выплата денежной помощи будет производиться на основании следующих документов:

  1. заявления одного из родителей с указанием расчётного счёта, куда необходимо направлять деньги;
  2. паспорта одного из родителей (копия);
  3. свидетельства о рождении детей (копии); справок из учреждений образования об обучении детей.

По вопросу выплаты денежной помощи следует обращаться в управление по адресу:

город Ветка, Красная площадь, дом 8, кабинет 1-4.

Телефон для справок 2-13-10

пятница, 8 августа 2014 г.

Вредные привычки и их последствия

“Привычка – это вторая натура…”. Как часто мы слышим эти слова. У каждого человека - свои привычки, как вредные, так и полезные. Привычки - это автоматизированные действия, которые проявляются независимо от желаний. Полезные привычки помогают почувствовать себя собранными, организованными, готовыми к преодолению трудностей. Они приходят на помощь даже при стрессе или в условиях дефицита времени. К сожалению, у людей возникают не только полезные, но и вредные привычки. Причем появляются они неслучайно. В основе их лежит механизм подкрепления. Если привычка получила неоднократное положительное подкрепление, то она закрепится и устранить ее будет очень трудно. Вредные привычки властвуют не только над взрослыми, но и над детьми. Проблему вредных привычек у молодого поколения в современном обществе решают и педагоги, и психологи, и врачи, с их вредными последствиями стараются бороться и родители.
Ученые доказали, что если подростки употребляют табак и алкоголь, то увеличивается вероятность того, что в дальнейшем они попробуют и наркотики.

среда, 30 июля 2014 г.

Памятка: помощь при солнечном ударе

По материалам сайта http://hydrangea.sytes.net/

Памятка при жаре 2

Общие правила как вести себя в жару:
1. Ограничить пребывание на улице, по возможности снизить физические нагрузки.
2. При нахождении в помещениях необходимо обеспечить их проветривание – приоткрыть форточки, окна, включить вентиляторы или кондиционеры.
3. В течение дня принимать прохладный душ.
4. При выходе на улицу надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно чтобы ворот одежды не был тугим, на улице пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т.п.), солнцезащитными очками, зонтиками.
5. На улице старайтесь идти не быстрым шагом. Поэтому выходить из дома лучше пораньше, чтобы не торопиться. Выбирать дорогу не под открытым солнцем, а в тени или под деревьями.
6. Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их на утреннее или вечернее время.

Питание:
1. Употреблять большое количество жидкости: чая, воды, морса, молочнокислых напитков, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков.
2. Исключите острую пищу. Еду не досаливайте. Откажитесь от кофе, алкогольных напитков, газировки – эти напитки нагружают сердце.
3. Употреблять фрукты и овощи, тщательно вымытые перед употреблением водой.
 4. Не отказывайтесь в жару от тех лекарств, которые пьете обычно. Носите их всегда с собой.

Дети:
1. Рекомендуется сократить продолжительность пребывания детей на открытом солнце, сместить время экскурсий и походов на утренние или вечерние часы с увеличением количества остановок на отдых.
2. Купание детей проводить только в местах, отведенных и оборудованных для этих целей, с соблюдением правил организации купания.
3. Предусмотреть снижение количества мероприятий, связанных с усиленной физической нагрузкой (спортивные игры и состязания).
4. Детей обеспечить достаточным количеством питьевой воды гарантированного качества (прежде всего бутилированной), в том числе в период их перевозки к местам отдыха и проведения экскурсий.
5. В оздоровительных учреждениях рекомендуется увеличить количество третьих блюд, предусмотреть выдачу соков, морсов, бутилированной воды.
6. При организации питания детей предусмотреть снижение количества копченых, жареных, жирных и скоропортящихся продуктов питания.
7. Обратить внимание на одежду ребёнка, обеспечить его панамкой или другим легким головным убором, зонтиком и солнцезащитными очками.
8. При посещении детей в оздоровительных учреждениях не рекомендуется привозить продукты домашнего приготовления, скоропортящиеся колбасные изделия, пирожные, консервы, сладкие газированные напитки, чипсы. Рекомендуется отдавать предпочтение бутилированной воде (питьевой, столовой, минеральной) и сокам.
9. Родителям, дети которых плохо переносят жаркую погоду, следует предупредить об этом персонал летнего оздоровительного лагеря.
10. Дома чаще протирайте малышей влажным полотенцем.

При длительном нахождении под солнцем без головного убора может возникнуть солнечный удар (резкая головная боль, головокружение, потливость, рвота, потеря сознания).
Первая помощь:
1. Спрятаться от прямых солнечных лучей в тени или прохладном помещении.
2. Принять горизонтальное положение.
3. Расстегнуть или снять одежду.
4. Включить вентилятор, обложить тело влажным полотенцем.
5. Выпить небольшими глотками прохладную подсоленную воду, чтобы восстановить баланс минеральных веществ и жидкости в организме.
6. Ни в коем случае не употреблять алкоголь или содержащие кофеин напитки, так как они вызывают обезвоживание.
7. Если состояние человека не улучшается через некоторое время или становится хуже – срочно вызывайте врача.

По материалам сайта http://68.rospotrebnadzor.ru/

Памятка при жаре

По материалам сайта http://uzalo48.lipetsk.ru/

вторник, 29 июля 2014 г.

Советы врачей: как выжить в жару

В жару медики рекомендуют:

Совет 1. Не увеличивать потребление жидкости. Чтобы организм не требовал много воды, нужно стараться не дать ей улетучиться с потом. Хорошо задерживает воду в организме соль. Поэтому утром нужно съесть что-нибудь соленое, например - соленый огурец.

Совет 2. Ограничить потребление алкоголя и напитков с высоким содержанием кофеина, так как они нарушают терморегуляцию организма.

Совет 3. Носить одежду из натуральных тканей, которая не препятствует дыханию кожи и не приводит к перегреванию организма.

Совет 4. Чаще принимать душ. Будет полезна также ванна с настоями трав-антисептиков: ромашки, чистотела, череды.

Совет 5. Не заниматься спортом при температуре выше 25 градусов.

Совет 6. Избегать прямых солнечных лучей с 12.00 до 16.00, когда солнце наиболее активно. Использовать закрытую одежду и солнцезащитные кремы.

Совет 7. Не оставлять машину на солнце. Если это все же случилось, не сидеть в ней больше 10 минут.

Совет 8. Не покупать продукты с рук - в жару бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям при неправильном хранении продуктов.

Совет 9. Не пользоваться косметикой. Она закупоривает поры, что может привести к перегреву организма.

Совет 10. Сохранять спокойствие: любое перевозбуждение усиливает риск теплового или солнечного удара.

Материал взят с сайта http://www.rostov.aif.ru/